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건강 상식15

당뇨병의 원인 및 발생과정, 유형, 증상, 합병증 당뇨병은 혈액 내의 포도당(혈당) 수준이 정상 범위를 벗어나는 만성적인 대사 질환입니다. 정상적인 경우에는 췌장이 인슐린이라는 호르몬을 생성하여 혈당을 조절하고, 세포로 운반하여 에너지로 사용합니다. 하지만 당뇨병의 경우 췌장에서 인슐린을 충분히 생성하지 못하거나, 생성된 인슐린을 효과적으로 이용하지 못하여 혈당 조절이 어려워집니다. 당뇨병은 현대 사회에서 급속하게 증가하고 있는 심각한 만성 질환 중 하나입니다. 특히, 고령화와 산업화가 진행되면서부터 당뇨병의 발병률이 현저하게 높아지고 있는 상황입니다. 우리나라 또한 이러한 추세를 따라가고 있으며, 비만률이 증가하고 식생활이 서구적으로 변화함에 따라 당뇨병 유병률이 점차 높아지고 있는 추세입니다.   당뇨병의 원인 및 발생과정 당뇨병은 제 1형과 제 2.. 2024. 6. 3.
위험한 눈 질환 : 녹내장, 황반변성, 망막박리, 당뇨병성 망막병증 눈은 매우 민감한 신체기관으로, 다양한 질환에 노출될 수 있습니다. 그중에서도 특별히 주의해야 할 몇 가지 질환이 있는데, 이번 글에서는 녹내장, 황반변성, 망막박리, 당뇨병성 망막병증을 중심으로 자세히 설명하겠습니다.  1. 녹내장 (Glaucoma) 녹내장은 시신경을 손상시키는 질환으로, 신속히 치료하지 않으면 시력을 영구적으로 잃을 수 있습니다. 녹내장은 보통 눈 안의 압력이 비정상적으로 높아지면서 발생하게 됩니다. ① 특징    - 안압 상승 : 녹내장 환자들은 대부분 안압이 상승하며, 이는 시신경을 손상시킵니다.    - 시야 손실 : 초기에는 주변 시야부터 점차적으로 손실되며, 빨리 치료하지 않으면 중심 시야까지 영향을 미칩니다.    - 무증상 : 초기에는 자각 증상이 거의 없기 때문에 조기.. 2024. 5. 29.
눈 건강의 중요성, 시력 관리 방법, 눈 운동 방법, 연령별 눈 관리 방법 눈 건강의 중요성 눈은 우리 삶에서 가장 중요한 감각 기관 중 하나입니다. 우리는 대부분의 정보를 시각을 통해 얻게 되며, 눈은 이를 가능하게 하는 중요한 역할을 하고 있습니다. 그러나 현대 사회에서는 스마트폰, 컴퓨터, TV 등을 장시간 사용함에 따라 시력 감퇴 현상이 점점 증가하는 추세입니다. 시력 감퇴의 주요 원인으로는 나쁜 생활 습관, 영양 부족, 노화, 유전적 요인 등이 있습니다. 장시간의 디지털 기기 사용은 눈의 피로를 유발하고, 근시를 악화시키게 됩니다. 또한, 자외선에 지속적으로 노출되면 백내장이나 황반변성 등의 질환에 걸릴 위험이 증가합니다. 건강한 생활 습관과 올바른 영양 섭취, 정기적인 안과 검진을 통해 시력 감퇴를 예방하고 눈 건강을 지키는 것이 무엇보다 중요합니다. 눈은 우리의 일.. 2024. 5. 29.
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